Le palais de mémoire
Visitez une maison imaginaire. Dans chaque lieu, déposez un objet en l’imaginant de façon absurde et vivante. Puis refaites le tour pour les retrouver.
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Faites l’expérience : votre résultat s’affichera ici, face à celui de la plupart des gens.
Ce qui vient de se passer (à lire après l’expérience)
Ce que font la plupart des gens : Avec cette méthode, retrouver huit objets sur dix dès la première visite est courant.
La méthode des lieux, ou « palais de mémoire », remonte à l’Antiquité. On l’attribue au poète grec Simonide ; les orateurs romains l’utilisaient pour retenir leurs discours.
Elle marche parce que votre mémoire des lieux est ancienne et puissante : attacher une information à un endroit précis et à une image bizarre lui donne des points d’accroche.
En 2017, des novices entraînés à cette méthode pendant six semaines ont plus que doublé leurs performances, et leur cerveau s’est mis à fonctionner comme celui des champions.
D’autres expériences
Sources
- Martin Dresler et al., « Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory », Neuron, 2017.
- Cicéron, De oratore, 55 av. J.-C.